반응형 4월제철음식1 미리보는 5월의 제철 음식은 무엇? 제철 음식만큼 우리 건강에 도움을 주는 식재료도 없다는 것! 다들 알고 계시죠? 제철 식재료는 우리의 밥상을 풍성하게 만들어주고 건강에 도움을 주는 일등공신입니다. 춘곤증으로 인해 나른하고 쉽게 피로해지기 쉬운 4월! 4월의 봄철 음식으로는 비타민이 풍부한 봄나물인 냉이, 달래, 두릅 / 타우린과 철분이 풍부한 주꾸미 / 비타민 C가 풍부한 새콤달콤 딸기 등이 있지요! 그렇다면 5월의 제철 음식은 무엇이 있을까요? 본 포스팅을 통해 미리 예습(?)하시고, 다음달 밥상 음식에 참고하시면 좋을 것 같아요 :) *마늘종 마늘종은 마늘의 꽃줄기로, 마늘과 효능이 비슷합니다. 마늘과 같이 알리신 성분이 풍부하여 항산화 작용 및 면역력 강화에 효능이 있습니다 항산화 물질인 글로타티온을 높여 바이러스와 세균 등의 질.. 2021. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
