여름제철음식2 입맛 뚝 떨어지는 여름, 8월의 제철 식재료는? 본격적으로 여름을 맞아 더위가 시작되면서 무더위로 인해 입맛을 잃기 쉬운 계절이 도래했습니다. 올해는 장마가 더 빨리 시작된 것 같아 온도, 습도가 매우 높은 여름철이 될 것 같은데요! 여름에는 땀을 흘리기 때문에 어떤 계절보다 수분 섭취가 중요하며 이외에도 건강 관리가 매우 중요합니다. 무더운 날씨는 신체 컨디션을 저하시켜 체력을 떨어지게하여 면역력이 떨어질 수 있으므로, 특히나 면역력이 가장 중요한 요즘같은 시국! 제철음식으로 건강을 챙겨보시는 것이 어떨까요? 장마와 후덥지근한 더위가 공존하는 여름의 중심인 8월, 좀처럼 기운이 나지않고 입맛이 뚝 떨어진다면 제철을 맞은 식재료가 그 해결책일 수 있습니다. 제철음식은 특정한 시기나 계절에만 얻을 수 식자재으로 만든 음식을 칭하는데요. 제철 음식은 영양.. 2021. 7. 9. 다가오는 7월의 제철 식재료, 제철 음식은? 본격적으로 여름이 시작되는 6월! 더위가 시작되면서 무더위로 인해 입맛을 잃기 쉬운 계절이죠. 올해는 장마가 더 빨리 시작된 것 같아 온도, 습도가 매우 높은 여름철이 되지 않을까 싶어요. 여름에는 땀을 흘리기 때문에 어떤 계절보다 수분 섭취가 중요하며 이외에도 건강 관리가 매우 중요합니다. 무더운 날씨는 신체 컨디션을 저하시켜 체력을 떨어지게하여 면역력이 떨어질 수 있으므로, 특히나 면역력이 가장 중요한 요즘같은 시국! 제철음식으로 건강을 챙겨보시는 것이 어떨까요? 제철음식은 특정한 시기나 계절에만 얻을 수 식자재으로 만든 음식을 칭하는데요. 제철 음식은 영양가도 가장 높고 맛도 가장 좋기 때문에 그 시기에 챙겨먹는 것이 이득이지요. 7월 제철 대표 제철 음식으로는 갈치, 토마토, 도라지, 블루베리, .. 2021. 6. 15. 이전 1 다음
