우유소화1 우유를 마시면 속이 불편하다면? 우유를 마시면 속이 더부룩하고 가스가 찬 느낌이 들거나 방귀를 자주 뀌고 설사를 하는 증상이 있으시다면? 심할경우 구토를 하는 경우도 있습니다. 이런 증상이 있으시다면 유당불내증을 의심해 보셔야 합니다. 유당불내증이란 아이스크림이나 우유에 있는 탄수화물인 락토오스(유당)를 소화시키는 효소인 락타아제가 체내에 없거나 부족해 생기는 증상을 의미합니다. 유당불내증은 우유에 들어있는 유당인 락토오스를 분해하는 능력이 저하돼 생기는 문제로, 유당이 장에서 소화되기 위해서는 유당분해요소인 락타아제의 도움을 받아야 합니다. 만약 이 락타아제가 충분하지 않으면 소화가 원활하게 되지 않아 속이 더부룩하거나 배탈을 일으키게 됩니다. 이러한 유당불내증 증상은 특별한 질환은 아닙니다. 전 인류의 85%에 이르는 사람들이 우유.. 2021. 9. 2. 이전 1 다음
