불포화지방산이많은음식1 불포화지방산이 높은 오리고기, 이렇게 많은 효능이? 올해는 참 비가 많이 오는 봄 날씨의 연속이네요! 비 오는 날 유독 당기는 음식들이 몇 있죠 :) 전, 삼겹살, 튀김류 등등등! 비 오는 날 이런 음식들이 당기는 이유는, 빗소리도 빗소리지만 몸이 차가워져 체온이 내려가면서 본능적으로 따뜻한 음식 또는 고열량 음식을 찾게 되어서 전이나 튀김, 고기처럼 기름진게 자꾸 당긴다고 하네요. 참 신기한 인체의 신비에요. 고기는 당기는데 건강 걱정되시는 분들은, 오늘 포스팅 참고하시면 좋을 것 같아요! 육류는 면역력에도 도움되는 등 건강에 좋지만, 혈관 건강에 부담을 줄 수 있기 때문에 걱정하시는 분들이 많으실텐데요. 오리고기는 혈관 건강 없이 먹을 수 있는 육류이기 때문에, 건강 걱정이 되시는 분들에게 영양 건강식, 보양식 등으로 추천되곤 합니다. 오리고기는 10.. 2021. 5. 4. 이전 1 다음
