용과1 철분과 오메가3가 함유된 과일? 용과의 효능! 울퉁불퉁 독특하고 신기한 생김새를 가진 열대과일 용과. 용과는 건강한 철분을 섭취할 수 있는 몇 안되는 과일 중 하나로 해외에서는 드래곤 프룻 또는 피타야라는 명칭으로 잘 알려져 있습니다. 용과는 선인장의 열매로 울퉁불퉁한 생김새가 용이 여의주를 물고있는 모습과 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 용과의 표면은 뾰족뾰족 돌기가 나와 있고, 진한 핑크색인데요. 이 용과는 반으로 쪼개보면 키위씨 같이 작은 까만 씨가 알알이 박혀있답니다. 우리나라에서는 과육이 하얀 것을 주로 볼 수 있는데 품종에 따라 붉은색과 노란색을 띄는 것들도 있습니다. 용과는 아주 달콤한 맛은 아니지만, 약간의 단맛이 있고 씨가 아삭 아삭 씹히는 질감이 특징입니다. 은은한 단맛이 배나 키위와 비슷한 식감이라고 하기도 해요 ^^ 용과는 스.. 2021. 6. 17. 이전 1 다음