반응형 도토리묵효능1 매콤달콤 탱글탱글 도토리묵 무침 만들기 맛도 좋고 건강에도 좋은 매콤달콤 탱글탱글한! 도토리묵 무침 만들기 레시피 소개 드려요 :) 도토리묵은 포만감이 크고 칼로리는 낮아, 다이어트 식품으로도 알려져 있는데요. 타닌 성분이 가득 들어 모세혈관을 튼튼하게 하는데 좋구요! 장과 위를 튼튼하게 하여 설사가 잦으신 분들에게 효과적이며 피로회복, 숙취해소에도 좋다고 해요. *단 도토리묵의 타닌 성분이 변을 단단하게 하여 다량 섭취하게 될 경우 변비를 유발할 수도 있어 평소 변비가 있으신 분들은 주의하셔야 한다고 하네요 :) 그럼 도토리묵 무침! 같이 만들어볼까요. 도토리묵 무침 만들기 1. 도토리묵 무침에 넣을 야채를 준비해 주세요. 대부분의 야채가 다 잘 어울리니, 냉장고에 있으신 야채로 준비하셔도 될 것 같아요. 저는 상추, 양배추, 홍고추, 깻잎.. 2021. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
